อาหาร

ซัมยัง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแบบแห้ง
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซัมยัง-บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแบบแห้ง
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซัมยัง-บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแบบแห้ง
180
Calories
ซัมยัง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแบบแห้ง

ซัมยัง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแบบแห้ง

180 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 180 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
64 นาที
ปั่นจักรยาน
38 นาที
วิ่ง
28 นาที
ว่ายน้ำ
20 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ซัมยัง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแบบแห้ง
ปริมาณของอาหาร : 1 x ห่อ 140 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 180
Fat 6 g (65 g)*
Carbohydrate 27 g (300 g)*
Protein 5 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์